Интервальное ГОЛОДАНИЕ без ошибок! Как правильно начать? Жир, инсулин, глюкоза, перекусы, аутофагия.

Что может прервать интервальное голодание? Как правильно начать ИГ? Ошибки. Самое главное! Кому нельзя ИГ? Насколько эффективно интервальное голодание? Лучшая схема интервального голодания! Как сильно похудеть? Смотрите то, что ниже по ссылкам: СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ. Сахар и жир - МОИ Лекции в MP3 (аудио) можно скачать и слушать - МИНУТЫ: 00:54 Интервальное голодание кетопитание. На что они способны? 04:23 Как приступить к интервальному голоданию? Режимы. 11:32 Дефицит питательных веществ и ошибки. 12:47 Что может прерывать ИГ? Кетоз и сжигание жира. Эффекты длинного голодания. То, что я рекомендовал в лекции посмотреть обязательно: Хотите жить дольше? Тогда запускайте Аутофагию - Лечебное ГОЛОДАНИЕ и ОЧИЩЕНИЕ - КЕТО Диета - КАК убрать ЖИР, ЖИВОТ, БОКА - Чем полезен ЯБЛО