6 Вещей, Которые Обнимашки Делают для Вашего Психического Здоровья

Будь то платонические объятия, объятия в постели или объятия милых пар, желание обниматься - это психологически то, чего хотят многие из нас. Объятия помогают уменьшить стресс, объятия помогают вашей иммунной системе, объятия помогают облегчить боль и многое другое. Психологические преимущества объятий действительно могут помочь психическому здоровью, если вы открыты для этого. Когда ты в последний раз обнималась с кем-то? Автор сценария: Михал Митчелл Редактор сценария и менеджер: Келли Сун Аниматор: Kami Animation (новый аниматор) Менеджер YouTube: Синди Чонг Рекомендации: Межгорное здравоохранение. (2020 год, 13 февраля). Обнимайтесь и обнимайтесь на своем пути к улучшению здоровья. . Извлечено из Реннер, А. (2020, 21 июля). 10 невероятных преимуществ объятий, которые заставляют вас хотеть обниматься прямо сейчас. Лайфхак. Извлечено из Хатри, М. (2021). Не позволяйте одиночеству вредить вашему здоровью. WebMD. Извлечено из . Команда, М. (2016, 13 мая). Что такое Приятель по обнимашкам – Профессиональный любитель обнимашек. Мамивселенная. Извлечено из /. Усиган, Ю. (2011). 5 причин найти время для объятий. Форма. Извлечено из . Институт сердца и сосудов. (2018, 29 августа). Как ежедневный стресс влияет на ваше сердце?: UPMC. UPMC HealthBeat. Извлечено из #:~:text=When you are stressed, your,your risk of heart attack. original: #психология #отношения #воспитаниедетей . Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.