Обретаем лёгкость и баланс | Йога для новичков | ПроАктив

В новом выпуске ПроАктив мы показали вам комплекс упражнений, которые помогут вам размяться, растянуться и почувствовать легкость. Для тех, кто никогда не пробовал йогу, это будет отличный старт, а для опытных - хорошая утренняя разминка. * Перед изменением режима физических нагрузок рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram: TikTok: @herbalife_htv Вконтакте: Одноклассники: Facebook*: Инстаграм*: *Meta Platforms Inc., в том числе ее продукты Instagram и Facebook, признана экстремистской организацией в России и запрещена