Побегали работу|Монстр Илья|Манеж Вересники|Киров

Вот еще один тренировочный день из манежа“Вересники“(Киров). Я сбегал 800 200-10мин отдых 600 200-10мин отдых 600. Илья сделал 4×200-отдых1,5-2минуты. Ростик делал олени(прыжки)-200-250р. А также 3×200-первая сотня на 70%, вторая на 90%. Итог:Rip. Я в инстаграме- Илья- Ростик- #бег#вересники#работа#жесть#run#marathon#adidas#nike#asics#киров#манеж#россия#побегали#монстрилья#сосикростик#навальный#политика#navalniy#тимошка#камера#бегидорогаябеги#тикток#ставлюхештегикакиехочу#кринж#данямилохин#кения#итен#антонграбоский#acrosstherunivers#навальный#путин#россия