Растяжка ног, которая поразит вас своей эффективностью

#ноги #тренировка #растяжка Я верю, что тело человека не деревянное полено, а музыкальный инструмент. Представьте себе любой музыкальный инструмент. Вы будете его гнуть и корёжить? Нет, не будете. Также следует поступать, когда делаешь растяжку или суставную гимнастику. Поделитесь этим коротким роликом с правильными людьми 🙏 ------------------------------------------------- Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы канала МАСТЕР ГО, вы можете отправить донейт на Ю-мани: 4100160871999 🙇 Консультации Мастера Го: e-mail: go@