Judo.Урок №1 Дзюдо. Гарипова З.Р. МСМК. 柔道. Борьба в партер.

Дзюдо.В своём видео я показываю варианты приёмов в борьбе лёжа (партер) в дзюдо.Тренер высшей категории Гарипова Зульфия Раифовна МСМК по дзюдо и самбо.Город Казань. Снято 13 мая 2016 год.