Уширо-гери или Удар ногой с разворота — урок Руслана Акумова по уширо-гери для спорта и улицы
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Русланом Акумовым:
Уроки бокса Николая Талалакина:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Проект “Лучшие из лучших“:
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“:
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и
В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России () Руслан Акумов объясняет технику уширо-гери, то есть заднего удара ногой с разворота. Руслан говорит о бьющей поверхности при выполнении уширо-гери (возможные варианты - пятка, ребро стопы, подушечки пальцев). Акумов акцентирует внимание на том, что при выполнении уширо-гери нога должна идти четко снизу (без увода колена вбок).
В паре с Артемом Чистяковым основатель УКАДО демонстрирует удары ногой с разворота с разных дистанций и приводит пример подводящих упражнений для отработки уширо-гери. Руслан показывает, как можно применять уширо-гери против проходов в ноги и ударов руками. По мнению Акумова удар ногой с разворота отлично подходит как для спорта, так и для улицы.
Универсальное каратэ с Русланом Акумовым (интервью плюс урок по грэпплингу):
Перевод в партер - проходы в ноги и броски от Руслана Акумова (урок):
“Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@.
Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
13 views
67
13
11 years ago 00:08:50 122
Уширо-гери или Удар ногой с разворота — урок Руслана Акумова по уширо-гери для спорта и улицы
9 years ago 00:18:49 300
Удары ногами от лучших каратистов мира, маваши гери,ура маваши гери, уширо маваши или вертушка
12 years ago 00:00:16 12
Уширо Гери в челюсть или вертушка (не знаю) (18+)
4 years ago 00:04:07 21
Удар ногой назад с разворотом (бэк-кик или уширо-гери) - обучение
4 years ago 00:00:09 11
Уширо маваши-гери
3 years ago 00:02:04 2
Ура маваши гери. Уширо маваши гери.
11 years ago 00:00:26 1.2K
Красивый нокаут с Тоби-Уширо гери джодан или Торнадо Кик
8 years ago 00:04:29 65
Уширо Гери С Выходом Из Клинча Или Удар Ногой С Разворота От Алексея Максимкина ...
2 years ago 00:02:22 98
Комбинации с ударом Уширо Гери Киокушин Каратэ | Combinations with Ushiro Geri Kyokushin Karate
2 years ago 00:00:18 0
Уширо-гери или удар ногой с разворота
6 years ago 00:24:25 41
Анимация spinning back kick (Уширо Гери) в Cascadeur.