ОТКРЫТЫЙ УРОК “ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ“
Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться»
✔️Уже на уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать!
✔️Проведем практику для снижения тревоги и вы ощутите на себе ее волшебный эффект. И сможете выполнять самостоятельно.
✅ Из урока вы узнаете почему развивается тревога, панические атаки, рефлюкс, проблемы с пищеварением и щитовидной железой, головные боли
✅ Поймете как связаны между собой хорошая память, работа кишечника, активный детокс и наше дыхание
Чтобы пройти более подробную диагностику того, как сегодня функционирует ваш организм и как это влияет на здоровье в будущем, с помощью специальных тестов, посмотрите урок “Диагностика вашего здоровья“ по ссылке
В моем телеграм-канал “Полезные заметки доктора Голевой“ в подкастах и статьях разбираю много нюансов в работе нашего организма 4vxz6n57aUk3Mzg6
00:00:00 План эфира
00:01:55 Обо мне
00:05:40 Что такое дыхание
00:09:37 Статистика тревожности
00:11:30 Исследования о пользе дыхания
00:12:25 Частота дыхания. Нормы
00:18:35 Дыхание и лишний вес
00:20:20 Объём лёгких, диафрагма и стресс
00:27:05 Функцию лёгких можно восстановить. Вдохновляющий эксперимент.
00:39:23 Диафрагмальное дыхание и панические атаки. Повышенное давление.
00:43:10 Практика и тест
00:49:05 Дыхание - связующее звено между мозгом и телом
00:54:38 Что можно делать, управляя дыханием. Исследования
01:04:24 Медленное дыхание. Сила резонансного дыхания
12,949 views
557
271
1 month ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:03:27 1
Призван рассказать об опасности лжи.
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 01:21:46 1
Humanity’s Effect On Nature | Documentary
2 months ago 00:35:07 1
Герои экшена: Как сложилась судьба звезд боевиков 80-90х
2 months ago 00:03:00 1
Элизиум - Ветер надежды ☮Ⓐ Stadium Live
2 months ago 00:00:43 1
МОЛИТВА - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ «Всемилостивая» #монахи #дивеево #жизненныеистории
2 months ago 00:32:10 1
22 000 девочек уже привили от ВПЧ
2 months ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян
2 months ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
2 months ago 00:05:21 1
Звёзд дивные алмазы (Official Music Video) - Высокая Гармония | Hi-Key Records
2 months ago 00:03:10 1
Не взыщи, мои признанья грубы
2 months ago 01:28:56 1
МЕЛОДРАМА НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ! МЕЖДУ НАМИ, ДЕВОЧКАМИ | 3-4 СЕРИЯ | 1 СЕЗОН. HD
2 months ago 00:06:58 1
- концертная программа “Укрывает крылом“
2 months ago 01:28:57 1
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм
2 months ago 00:00:59 1
С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ?
2 months ago 01:40:36 1
Техника дыхания по методу Бутейко: как изменить жизнь и здоровье через оптимизацию дыхания
2 months ago 00:06:11 1
Славь | Praise | Карен Карагян | ЮС24 ВХ
2 months ago 00:07:22 1
В тайном месте этом - Виталий Ефремочкин | “Lugar Secreto“ - Gabriela Rocha
2 months ago 01:12:36 1
Куда сбежала наша память + Не требуйте Любви, вам ее никто не может дать. Серия Вопрос=Ответ
2 months ago 00:10:17 1
Дыхание жизни - исцеляющая практика
2 months ago 00:33:27 1
Самое важное решение в вашей жизни.
2 months ago 00:00:20 1
ЭТА специя восстановит ВЕСЬ ОРГАНИЗМ! #здоровье #питание #специи