18 Самавритти Пранаяма на 6. Быстро, но медленно в конце.

Работаем и заодно учим славянскую мантру. Путешествуем по Индии, живем, едим, спим и радуемся с Профессором Философии Доктор Перч (Йога и Медитация). Уличная еда и ашрамы, святые места и фестивали Индии. Вместе интересно, познавательно, умно и самое главное с ежиком БОРИСОМ! Место где разучат думать. Для авторов, философов и всех кто ищет идею, чувство юмора и мудрость. Практическая хатха йога и пранаямы для любого уровня от профессора йоги, врача и шиваита