🍓КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ФИТНЕС КЛУБЕ ДЕВУШКЕ | УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ!

Тренировка для грудных мышц с использованием гантелей, штанги и блина! Как накачать грудь без тренажеров, используя только свободные веса. 6 реально работающих упражнений на грудь. Мастер класс от чемпионки мира по бодибилдингу, Аллы Савченко. 🔹Подпишитесь на наш канал @PilatesOnline - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы в комментариях и спасибо за “❤️“ под видео❗️) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Упражнения для груди, которые можно выполнять самостоятельно в фитнес клубе без тренера и получить результат, который действительно сможет удивить. Всем привет! Меня зовут Алла Савченко - я мастер спорта по бодибилдингу, чемпионка Украины и мира по бодибилдингу. В этом видео вы увидите работающие упражнения, которые помогут вам получить красивые, подтянутые грудные мышцы в разумные сроки. Упражнения, ко