Бета-медитация (чистый бинауральный ритм)

Внимание! Обязательно прочтите инструкцию ниже, бета-ритмы могут принести не только пользу, но и вред! Частота ритма 20Гц Базовая частота 190Гц Информация о бета-ритмах мозга (от 13 до 30 Гц): •14 Гц - Состояние бодрствования, концентрации, жизнеспособности •16 Гц - Нижняя граница слышимого диапазона. Высвобождение кислорода и кальция в клетках •12 - 15 Гц - Расслабленная сосредоточенность, улучшение внимания •13 - 27 Гц - Концентрация внимание на внешних событиях •13 - 30 Hz - Решение проблем, осознанная мозговая активность •18-24 Hz — Эйфория, может приводить к головным болям и тревоге ----------------Что такое бета-волны? --------------- Бета волны считаются “быстрой активностью мозга“. Обычно вырабатываются в левом полушарии мозга. Бета-волны возникают в мозгу когда вы занимаетесь логическим мышлением или же когда находитесь в состоянии стресса. Бета-состояние мозга считается нормальным в то время когда вы активно занимаетесь умственной деятельностью, решаете задачи или выполняете какую-либо работу. Бета-активность мозга считается нормой для здорового человека. У большинства подростков доминируют тета и альфа-ритмы. Иногда такое случается и у взрослых. В таком случае настройка мозга на бета-ритмы позволит произойти “чуду“ - вы вдруг станете легче решать те или иные задачи. почувствуете как вам легче мыслить. При правильном использовании бета-ритмы могут принести немало пользы. Положительный эффект бета-ритмов •Способность быстро соображать •Достижение высокой концентрации •Решение задач •Повышение уровня I.Q •Улучшение социабельности •Повышение уровня жизненной энергии ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ! ОЧЕНЬ ВАЖНО! Чрезмерное увлечение бета-медитациями может привести к появлению ощущения тревоги, волнению, потере сна, паранойе и другим негативным последствиям. Пожалуйста будьте очень осторожны с бета-ритмами, они могут оказать негативное воздействие на ваше здоровье! Ни при каких случаях категорически не рекомендуется слушать бета-ритмы в состоянии алкогольного опьянения. --------------------------------------- Когда слушать? Желательно только в дневное время. По большому счету бета-медитация это не совсем медитация, а настройка мозга на активную работу. Категорически не рекомендуется слушать в ночные часы, это может привести к полной потере сна и состоянию тревоги, беспокойства, паранойе. Категорически не рекомендуются для прослушивания людям с выраженными психическими заболеваниями, а также людям, страдающим эпилепсией. Данная программа предназначается для прослушивания только в стереонаушниках! Сайт Института: