Топ-3 привычки, которые изменят твою жизнь в 2024 // саморазвитие

Топ-3 привычки, которые НУ ТОЧНО изменят вашу жизнь к лучшему! Уверена, что вы и раньше старались “стать лучшей версией себя“, “начать жизнь с понедельника“, “с завтрашнего дня заняться саморазвитием“, ну и так далее. Но почему же чаще всего у нас это не получается? Почему мы быстро сдаёмся и возвращаемся к привычному образу жизни? Ответы на эти вопросы в этом ролике! Делюсь с вами порциями мотивации и продуктивности:) 00:00 - Вступление 01:15 - Личный опыт 01:59 - Почему привычки не работают? 03:41 - Что такое накопительный эффект? 05:38 - Первая привычка 07:27 - Вторая привычки 09:01 - Третья привычка 11:42 - Немного напутствия и мотивации 12:34 - Заключение