Стретчинг на все тело для любого уровня подготовки. Тренировка на каждый день.

С вами Анастасия Завистовская и сегодня вы узнаете комплекс упражнений на растяжку всего тела и всех групп мышц. Данную тренировку можно использовать смело в домашних условиях, тем самым улучшив вашу гибкость. Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk