Тренировка в ограниченном пространстве (машина, автобус, офис) | Движение - жизнь!

Иногда приходится подолгу находиться в стеснённых обстоятельствах, почтив полной неподвижности, и это вредно для здоровья. Как эффективно потренироваться, если находишься в автомобиле или автобусе или сидишь в офисе за компьютером? Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsHealth RUTUBE: Telegram: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ДвижениеЖизнь!