МЕДИТАЦИИ, ПРОДЛЕВАЮЩИЕ ЖИЗНЬ. Часть 1. Начальный уровень (лекция и объяснение практик)

Эта видео-лекция создана для тех, кто хочет начать медитировать легко и сделать медитацию полноценной частью своей жизни, а не сложным полётом в недоступные для сознания миры. С любовью и терпением я научу вас медитировать и сделаю вашу мечту о глубоком и полном понимании и освоении медитации реальностью. Знания - это наша с вами реальность! В этом видео я предлагаю вам освоить 4 простые, но очень значимые медитации, подходящие для любого и даже НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ. Смотрите видео, практикуйте эти медитации хотя бы 7 дней и вы увидите первые плоды - спокойствие, радость, уверенность в себе - ваши первые шаги на пути настоящей йоги. Обнимаю, Ваша Любовь💖💚 📌Я в соцсетях📌 🪽 Телеграм канал Сообщества Дочери и Сыновья Гайи для дружеского общения и обмена знаниями и опытом: 🪽Наш магазин добрых кристаллов ОММА✨ 💎