Метод Крийя – это универсальный физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания.
• Методика Крийя эффективна как для начинающих, так и для продвинутых практиков
• Крийя доступна каждому независимо от возраста и физической подготовки
Наука Крийя — это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию. В Крийя мы энергизируем каждую клеточку и пробуждаем нейроны и отделы мозга.
10 минут практики Крийя эквивалентно 20 годам естественной эволюции человека
Техники Крийя просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Для начала достаточно 20 минут свободного времени.
...........................
В этом уроке вы освоите:
• Правильное положение тела
• Способ дыхания, улучшающий здоровье и продлевающий жизнь
• Ритмы дыхания как источник жизненной энергии
• Техники научной концентрации для пробуждения нейронов и развития межполушарных связей
Основа правильной асаны
1. Сядьте в любое удобное положение. Это может бы