Зависимость от соцсетей | Признаки | Диагностика | Лечение

Зависимость от соцсетей – это патологическое состояние, когда человек не может контролировать свою потребность в использовании социальных сетей, что приводит к негативным последствиям для его здоровья и социальной жизни. Признаки зависимости от соцсетей могут включать: • непрерывное пребывание в социальных сетях, даже при наличии более важных дел; • потерю сна, отказ от питания и отдыха из-за потребности проверять новости в соцсетях; • низкий уровень самооценки и уверенности из-за невозможности контролировать свою зависимость; • снижение производительности и связанных с ней проблем в работе или учебе. Диагностика зависимости от соцсетей может проводиться психологом или психиатром с использованием различные методик и инструментов. В лечении зависимости от соцсетей применяются: - психотерапия, чтобы помочь пациенту разобраться в своих мотивах и проблемах, лежащих в основе его зависимости, и научиться контролировать свои действия