Польза гранатового сока и чая из корочек

Сок граната во многих странах называют эликсиром молодости и здоровья. Гранатовый сок ускоряет обменные процессы, а также купирует воспалительные процессы, обладает сильным антибактериальным, антимикробным потенциалом, повышает барьерные функции организма и его способность противостоять инфекциям, снижает риск развития опухолей. Гранат имеет богатый витаминно-микроэлементный состав. Очень важно готовить свежевыжатый сок и разбавлять его водой (не пить концентрированный). Я делаю это в блендере с добавлением воды и затем процеживаю через мешочек для орехового молочка. Сок, выпитый до еды возбуждает аппетит, через некоторое время после еды - улучшает пищеварение. После стакана гранатового сока вы можете почувствовать прилив сил, что обусловлено подъемом уровня гемоглобина в крови. Этот эффект особенно ярко ощущают люди, страдающие от анемии (я реально чувствую себя улучшается после стакана разбавленного гранатового сока). С осторожностью применять при гастрите и язвенной болезни желудка и кишечника. Не забываем, что при отжиме сока, перетираются и косточки граната, которые обладают еще более мощными полезными свойствами. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, фитонцидами, флавоноидами и аминокислотами. Они помогают снизить уровень холестерина, защищают сердце, избавляют от свободных радикалов, обладают противомикробными и регенерирующими свойствами, а значит являются природным кишечным антисептиком, что благотворно влияет на весь ЖКТ. Но это еще не все! Не забываем о гранатовых корочках! ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇🏻 Будем делать чай! По содержанию антиоксидантов, корка превосходит мякоть в 2 раза! Чай из гранатовых корочек: - Помогает справиться с восполнениями, инфекциями различных штаммов патогенных микроорганизмов; - Укрепляет иммуннцю систему; - Нормализует работы почек и мочевыделительной системы; - Помогает справиться с диареей без осложнений в виде обезвоживания и с сохранением питательных компонентов в кишечнике; - Улучшение деятельности по оттоку желчи; - Обладает противопаразитарными и противоопухолевыми свойствами; - Ускоряет заживление ран, стимуляция регенерации кожи; - Улучшает работу печени. Для чая предварительно гранат я промываю содой, на полчаса примерно замачиваю в содовой воде, затем снова промываю, из мякоти делаю сок, а с корочек срезаю белый слой (он не обладает полезными свойствами, только лишь придаст напитку горечь), и сушу корки в дегидраторе на 35-45С. Завариваю свежие или сухие корочки. На стакан корка буквально 3 на 3 см. Можно добавлять к верному или зеленому чаю. Хорошо просушенные корки можно измельчить в порошок (по приему порошка точных пропорций не могу подсказать). Считаю прекрасное средство, которое обязательно нужно брать с собой в поездки, особенно по экзотическим странам, благодаря мощным противомикробным и противопаразитарным свойствам.