Парадоксальная дыхательная гимнастика, укрепляем иммунитет дыхательных путей

второй уровень сложности, дышим по 16 вдохов в каждом подходе. Для тех, кто уже познакомился с Парадоксальной дыхательной гимнастикой по Стрельниковой. Ее называют РУССКИМ ЧУДОМ. Укрепляет иммунитет, Ускоряет метаболизм, Зашкаливает легкие, Снижает артериальное давление, Омолаживает, Заряжает энергией на весь день. выполнять рекомендуется по утрам на голодный желудок.