ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ урок 4 на

Все уроки по данному направлению здесь: Переходим к четвертому видео уроку по йоге для беременных. Практика подходит для любого триместра. На этом занятии мы осваиваем полезные техники опираясь на стену, используя ее как опору. Ну и конечно же особое внимание уделяем дыханию при выполнении каждой техники! Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни к