Почему Болит Поясница? Как легко и быстро Устранить Боль? (Прямой эфир)
✅ Пробный урок из курса “Восстановление поясницы“:
✅ С 8 по 14 августа Программа: “Восстановление поясницы“ за 50%:
На прямом эфире вы узнаете:
✅ Как диафрагма связана с поясницей и почему нужно восстанавливать дыхание, если мы хотим избавиться от боли в спине;
✅ Как манера ходьбы влияет на поясничный отдел позвоночника, как улучшить свою походку и избавиться от боли в пояснице;
✅ Зачем при болях в пояснице в первую очередь нужно работать с грудным отделом и восстанавливать осанку?
✅ Почему от мобильности тазобедренного сустава зависит здоровье поясницы?
💪На эфире будет не только теория, но и практика.
Мы сделаем🌀:
➡️Тесты, чтобы вы могли лучше понять своё тело и определить причины дискомфорта в пояснице.
➡️Корректирующие и противоболевые упражнения.
💥Эти упражнения Вы с легкостью сможете применять самостоятельно, и тем самым заботиться о своем здоровье ежедневно! 👍😍
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм -
ВКонтакте -
Яндекс Дзен -
Тик Ток - @yogadudina
Пульс -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)
#больвпояснице #поясница #йогадудина #болитспина #восстановлениеспины #здоровыйпозвоночник
1 view
896
487
1 week ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
2 weeks ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
2 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
2 weeks ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
3 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
3 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
3 weeks ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
3 weeks ago 00:11:21 1
Спаси свой аквариум! 3 причины сделать фитофильтр. Показываю свои фитофильтры и список растений.
3 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
4 weeks ago 01:21:05 1
Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке — всё о математике с Дробышевским
4 weeks ago 01:52:22 1
Фильм ЕСТ ТЕБЯ ЗАЖИВО (Еаting you аlivе) | Почему медицина не лечит причины болезней. Здоровая еда
4 weeks ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
1 month ago 00:20:24 1
Почему мы все не говорим на одном языке? Лингвист о своей работе и языках
1 month ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
1 month ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:32:19 1
Газ. Передел мира @posle_zavtra
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
1 month ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
1 month ago 00:00:58 1
Счастье любит тишину
1 month ago 00:10:14 1
ИДЕАЛЬНЫЙ мотоцикл, но души в нем НЕТ!? / На что способен АДВЕНЧЕР и стоит ли его покупать?
1 month ago 00:14:10 1
Как забыть о боли в суставах РАЗ и НАВСЕГДА? Всего ОДНО универсальное средство!