Apa saja kegunaan Vitamin C bagi tubuh

#Kesehatan #Vitamin #Atomy #Suplemen Produk bisa dibeli di Jika Anda ingin tahu caranya belanja, Anda bisa hubungi Apa saja kegunaan Vitamin C bagi tubuh Kampanye 5 jenis buah dan sayur setiap hari. Konsumsi 5 jenis sayur dan buah (makanan dengan 5 warna yang berbeda) per hari akan mencukupi kebutuhan mineral dan fitokimia yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat vitamin c: 1. Meningkatkan daya tahan tubuh dan Membantu proses pemulihan, misalnya sehabis operasi atau saat terjadi luka atau peradangan. Berbagai keluhan seperti flu dan pilek dapat dicegah dengan mengonsumsi Vitamin C yang cukup, terutama saat kelelahan atau ketika akan melakukan aktivitas yang berat. Karena meningkatkan imun tubuh, Vitamin C juga baik dikonsumsi setelah kita melakukan vaksinasi 2. Sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga konsumsi Vitamin C secara teratur dapat menghambat penuaan dini. Vitamin C dosis tinggi sering disertakan dalam pengobatan dan pemulihan penderita kanker. 3. Vitamin C untuk kulit berperan dalam produksi kolagen, yaitu protein yang dibutuhkan untuk membantu proses penyembuhan luka. Khusus untuk kulit wajah, Vitamin C memberikan banyak manfaat, yaitu: - Membantu mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari - Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat yang dapat digunakan secara langsung pada wajah kita untuk: mencerahkan kulit, mencegah keriput, memperlambat proses penuaan, mampu menjaga keremajaan kulit. 4. Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan sehingga menjamin kualitas darah yang bagus dan membantu sistem kekebalan tubuh. Vitamin C Atomy sudah dibuffer dengan sodium askorbat sehingga meskipun rasanya asam tetap aman untuk lambung kita karena memiliki pH yang netral. Kurang mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran membuat imunitas tubuhnya dan juga anaknya kurang baik. Sering mengalami drop, mengalami flu, dan pencernaan kurang baik, juga kulit jadi kering. Sesudah minum Atomy Colorfood Vitamin C, imun tubuh Bu Femi Rida Fenti dan anaknya makin baik dan jarang terkena flu. ATOMY COLOR FOOD VITAMIN C Dapatkan manfaat 550mg Vitamin C dan 7 jenis color food dengan SATU kemasan Atomy Color Food Vitamin C! Mengapa Vitamin C sangat penting? • Tidak seperti tumbuhan dan kebanyakan hewan, manusia tidak mampu memproduksi Vitamin C, oleh karena itu, Vitamin C harus dikonsumsi dari makanan. • Sumber Vitamin C adalah buah-buahan dan sayuran segar, akan tetapi Vitamin C mudah hancur saat proses memasak. • Vitamin C yang kita konsumsi dari makanan dan suplemen sangat mirip. • Vitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air yang menyerap dalam tubuh dan kelebihannya akan dikeluarkan melalui urin. • Dosis harian yang disarankan untuk orang dewasa adalah • Peningkatan dosis disarankan untuk perokok, mereka yang menggunakan alat kontrasepsi, dan penderita kerusakan jaringan akibat luka bakar atau operasi. Apa itu Color Food? - Vitamin C sebagai antioksidan: Kampanye Dimulai di Kalifornia dengan dukungan dari National Cancer Institute (Institut Kanker National) pada tahun 1988 dan meluas ke berbagai negara lain di dunia di tahun 1991. Kampanye perbaikan pola diet untuk mengkonsumsi setidaknya 5 buah/sayuran perhari - Nutrisi tanaman dalam Color Food (Phytochemicals): • Komponen kimia yang muncul secara alami pada tanaman untuk menjaga diri mereka dari serangga berbahaya dan radiasi sinar UV • Pigmen likopen dan antosianin untuk warna merah, klorofil untuk warna hijau dan karoten untuk warna kuning pada tanaman. • Satu dari 7 nutrisi penting setelah air, probiotik, mineral, karbohidrat, protein, dan lemak 5 Representasi Color Food Putih: Bawang Putih, Bawang Bombay, Kolagen ikan, Buah Pir Hitam: Kacang Hitam, Rumput laut kering, Wijen hitam Hijau: Brokoli, Mugwort, Wijen Merah: Cranberry, Stroberi, Delima, Tomat Kuning: Mangga, Tangerine, Labu, Phellinus linteus, Kunyit Direkomendasikan untuk Saran Penggunaan - Bagi Anda yang menginginkan suplemen Vitamin C - Bagi Anda yang ingin suplemen dengan rasa yang enak dan mudah dibawa ke mana saja - Bagi Anda yang dalam masa diet daging - Bagi Anda yang kesulitan menjaga pola diet harian - Bagi Anda yang kurang mengonsumsi buah dan sayuran - Bagi Anda yang membutuhkan asupan nutrisi untuk penyerapan zat besi - Bagi Anda yang kelelahan akibat kegiatan sehari-hari yang berulang dan membutuhkan vitalitas - Atlet dengan kegiatan yang padat atau pekerja dengan jam kerja yang panjang - Remaja dalam masa pertumbuhan - Bagi Anda yang membutuhkan pembentukan jaringan ikat dan pemeliharaan fungsi jaringan. - Bagi Anda yang ingin melindungi tubuh dari zat berbahaya yang menyebabkan kerusakan sel