САХАР ТЕБЯ УНИЧТОЖИТ
Привет инсулинорезистентность, лишний вес и проблемы со сном…
Чо, повелся уже, да?) Погоди…
Я провёл 90 дней без сахара, 30 без сладкого. Даже фрукты, хлебцы, консервы - полный отказ.
Было ли это хорошим решением - и да, и нет. Я поясняю почему, на личном опыте и наблюдениях. Кратко: проблема не в сахаре - проблема у тебя в башке.
“А чо с этим делать то?” - ролик посмотри, и не еби себе мозг. От души желаю.
За просмотром можешь закусить сникерсом или веганским протеиновым батончиком с органическим сиропом топинамбура - разрешаю.
Тайм-коды:
00:00 - Вступление
01:28 - Инфлюенсеры о сахаре
03:42 - Есть два стула…
05:18 - Детская лёгкость
06:31 - Наш мир радикален
09:01 - Разреши себе
10:23 - Сильвупле и Арибидерчи
#сахар #сахарвред #слабость #ДокторБерг #мысли #КетоДиета #похудеть #кето #диета #зож #дети #зависимость
1 view
236
38
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
1 month ago 00:02:51 1
Тыквенный сок без добавок. Самый лучший рецепт.
1 month ago 00:06:32 1
БЛИНЧИКИ С МЯСОМ Рецепт вкусной начинки. ИХ ВСЕГДА МАЛО!
1 month ago 00:07:10 1
Главное БЛЮДО на НОВЫЙ ГОД 2024. Новинка на моём столе!
1 month ago 00:03:25 1
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ на сметане. Пирог с ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ. BERRY PIE on sour cream. BLACKCURRANT pie.
1 month ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
1 month ago 00:00:46 1
Западное питание уничтожает иммунитет молодых #здоровье #иммунитет #подкаст
1 month ago 00:07:45 2
ПЕЧЕНЬЕ “ГРИБОЧКИ“ СКАЗКА из ДЕТСТВА! Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГРИБОЧКИ к ЧАЮ. Выпечка
1 month ago 00:01:51 1
Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!
2 months ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
2 months ago 00:29:19 1
Как определить натуральный мёд. Настоящий мёд отличить в домашних условиях, какой метод работает.
2 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН