Растяжка с Анастасией Chikibro

Растяжка - это занятие полезное для всех: для тех, кто активно занимается спортом, и кто ведёт сидячий образ жизни. Тянемся дома, на отдыхе, вместо зарядки или перед сном - наши бесплатные обучающие видео с подробным объяснением упражнений на гибкость подойдут вам. Онлайн занятия на растяжку - лучший и удобный способ поддерживать форму и снять напряжение. Упражнения подойдут для любого уровня подготовки. Комплекс подобран таким образом, что каждый сможет подстроить его под себя. INST: VK: