Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Новое исследование на тему того, как кратковременная депривация сна может повысить уровень дофамина, проявить сильный антидепрессантный эффект и повысить пластичность мозга.
#нейробиология #мозг #дофамин
1:23 - Неожиданная связь между лишением сна и пластичностью мозга;
2:12 - Дофамин: Система вознаграждения мозга;
3:23 - Роль различных участков мозга;
4:00 - Долговременный антидепрессантный эффект;
4:33 - Эволюционные перспективы;
5:54 - Практические применения.
Депривация сна, или ограничение сна, может иметь неожиданно положительный эффект на мозг. Недавние исследования, посвященные изучению нейробиологических аспектов острой нехватки сна (одной бессонной ночи), приоткрыли завесу над увлекательными механизмами, лежащими в основе этих изменений.
Дофаминовый фон:
Оказалось, что депривация сна приводит к усилению высвобождения дофамина, нейромедиатора, играющего ключевую роль в системе
1 view
406
134
2 months ago 00:29:19 1
Ответы на вопросы / Персонажи Боги Операторы / Екатерина Малинина
2 months ago 00:38:15 1
ПРОБУДИЛАСЬ ВТОРОЙ РАЗ! / Екатерина Малинина
2 months ago 00:14:12 1
Для чего отказываться от сна. Смысл депривации
2 months ago 00:24:56 1
Как вы ломаете психику АСКЕЗАМИ и ВИЗУАлИЗАЦИЯМИ! это пробуждение детка, очнись
2 months ago 00:50:08 1
Полезные знакомства от ИГОРЯ БИОПАТРИОТА. Блогер Антон Калягин: Делать этот Мир лучше - задача, поставленная Богом
2 months ago 00:34:54 1
Неедение. Программа Жертвы - Сила Духа. Изнанка ПРОЯВЛЕННОСТИ. #автономия
2 months ago 01:35:05 1
Роман Бузунов – главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!
2 months ago 01:37:27 1
Депривация сна и работа ума / Отрывок ночных бесед с Екатериной Малининой
3 months ago 04:31:56 1
АВТОНОМИЯ
3 months ago 00:24:50 1
Я - ТВОЙ АНТИБОГ! Рука протянута, держись крепче
3 months ago 00:12:54 1
Питание Тело Разум / Комплексная работа / Подбор диеты как этап
3 months ago 00:15:12 1
ТЕХНИКА ОЧИЩЕНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ и управления событиями
3 months ago 00:18:51 1
Смысл жизни - состояние и энергия / Остальное - на фоне этого
3 months ago 00:50:59 1
Переход в теле в другую мерность / Беседа с блоггером Еленой Фаист
3 months ago 00:17:05 1
Нарциссы и депривация сна
3 months ago 01:02:17 1
Светлана Лаврова 3,5 года АВТОНОМИИ - БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ | ИТОГИ (Большое интервью июль 2024)
3 months ago 03:45:53 3
. Анастасия Зылевич и Анар Абасов. АВТОНОМИЯ, АУТОЭРОТИЗМ, ДЕПРИВАЦИЯ СНА...
3 months ago 00:11:38 1
Автономия , депривация сна - вся правда
3 months ago 00:37:00 1
Осознаться / Творец - всегда самоосознающий Разум везде / Морок лишает сил / Повысить концентрацию
3 months ago 01:39:07 1
Послеродовая депрессия: любовь и отчаяние // Мария Вашкевич-Василевская
3 months ago 00:12:59 1
🔺Сон Нарцисса и его жертвы🔻
3 months ago 00:05:17 1
Сколько нужно спать. Депривация сна. Как проснуться вовремя. Когда лечь спать. Будят спящих
3 months ago 00:40:29 1
СОН ЗА 3-4 ЧАСА - ЭТО РЕАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
3 months ago 00:21:41 1
Реализация желаний души / УМ ПОД КОНТРОЛЬ! / Кто такой человек?