Утреннее кардио. Итоги 1го месяца трансформации. Сюрприз!

В этом выпуске рассказываю о результатах за июль. Немножко утреннего кардио на боксерском мешке. Купание бренного тулова в басике. Планы, плюс небольшой анонс на будущее.