[Любовь Дружкова] Нейренировка. Тренируем мозжечок и глазодвигательные мышцы.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Любовь Дружкова. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @3D_SMART_FITNESS. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 10 минутная тренировка вестибулярного аппарата, глазодвигательных мышц и мозжечка. Зачем нужно “тренировать“ мозжечок? 1. Мозжечок учавствует в координации движений, регуляции мышечного тонуса. 2. Отвечает за тонус разгибателей. Сутулая осанка - это тело в сгибании, соответственно, чтобы исправить сутулость - тренируем мозжечок. 3. Иннервирует паравертебральные мышцы (глубокие и мелкие мышцы позвоночника, которые питают межпозвонковые диски). Хотите здоровый позвоночник без грыж и протрузий - тренируйте мозжечок. Если вас укачивает, рекомендую заниматься регулярно!!! Чтобы купить курс переходи по ссылке @IubovDruzhkova_bot