Способствует растяжению косых и боковых
мышц живота, в связи с чем рекомендуется
использовать его в конце тренировочного
цикла. Стол укрепляет мышцы брюшного
пресса, нижние мышцы спины, формирует
талию и повышает тонус тела.
Меняя положение тела во время занятий,
можно усиливать воздействие на нужные
группы мышц.
*усиление кровообращения и лимфотока;
*повышение эластичности кожи;
*снижение массы тела;
*увеличение гибкости.
1 view
1407
429
3 years ago 00:00:34 60
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №1 Для мышц бедер и ягодиц
3 years ago 00:00:31 31
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №4 Для спины поясницы и косых мышц живота
10 years ago 00:05:06 25
Женский клуб Тонус
4 years ago 00:00:32 1
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №6 Для талии
4 years ago 00:00:35 3
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №2 Для мышц живота
4 years ago 00:00:32 4
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №5 Для бедер и ягодиц
4 years ago 00:00:36 2
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №8 Для мышц плечевого пояса
4 years ago 00:00:30 3
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №3 Для спины бедер ягодиц
9 years ago 00:04:40 7
ТОНУС-КЛУБ Хабаровск. Тонусные столы. Часть 1.
11 years ago 00:01:56 341
Тонус клуб “Авеню“
4 years ago 00:00:33 1
ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №7 Для приводящих и отводящих мышц бедер
9 years ago 00:03:47 386
ТОНУС-КЛУБ® - как вернуть себе форму перед отпуском?
10 years ago 00:01:11 2
Тонус-клуб, Вологда
11 years ago 00:00:16 31
Актриса кино Ольга Спиркина выбирает Тонус Клуб
9 years ago 00:01:28 6
Всемкупон. Прессотерапия, роликовый массаж, тонусные тренажеры от студии “Тонус клуб на Подоле“ Киев
6 years ago 00:02:08 1
Тонусный стол №2 для мышц живота
7 years ago 00:12:26 2
Девушки из клуба “Тонус“ на Большом Бульваре живут в гармонии в Кингисеппе.
9 years ago 00:11:07 157
Стретчинг во 2-м фитнес-туре СК “ТОНУС“ 2016
6 years ago 00:00:50 34
Тонусный стол №7 для приводящих и отводящих мышц бёдер
8 years ago 00:01:32 5
Тонусные столы в 7 раз эффективней обычных упражнений! ВЫПУСК 1 Тонус Академгоро ...
2 years ago 00:12:00 33
Kizomba / Urbankiz Урок для партнерш (поддержки, лифты, тонус)