Индивидуальный координационный комплекс: Управляй своим телом

Познакомьтесь с индивидуальным координационным комплексом от Radical-Step, направленным на развитие баланса, ловкости и общей координации движений. В этом видео мы продемонстрируем упражнения с использованием Step Mat, которые помогут вам улучшить контроль над телом и повысить эффективность тренировок. Комплекс идеально подходит для любого уровня подготовки и станет ключевым элементом в вашем личном тренировочном арсенале.