Потрясающий быстрый белковый ужин КБЖУ на 100 гр: 58.2/11/0.6/2 Ингредиенты
Потрясающий быстрый белковый ужин
КБЖУ на 100 гр: 58.2/11/0.6/2
Ингредиенты:
филе минтая 300 гр
рис 40 гр (в сухом виде)
вустерский соус 15 гр
кабачок
болгарский перец
лук
чеснок
чёрный перец по вкусу
чили по вкусу
Приготовление:
смотрим видео
3 months ago 00:29:38 1
3 months ago 00:00:32 1
3 months ago 00:16:51 6
3 months ago 02:15:56 114
3 months ago 00:32:42 1
3 months ago 00:08:23 1
3 months ago 00:10:02 1
3 months ago 00:14:20 1
3 months ago 00:09:41 1
3 months ago 00:01:57 1
3 months ago 00:13:09 1
3 months ago 00:09:35 1
3 months ago 00:14:14 1
3 months ago 00:15:34 1
3 months ago 00:00:44 1
3 months ago 00:13:44 1
3 months ago 00:12:47 1
3 months ago 00:04:32 1
3 months ago 00:10:44 1
3 months ago 00:06:02 1
3 months ago 00:08:51 1
3 months ago 00:08:01 1
3 months ago 00:06:53 1
3 months ago 00:04:21 213