Техники ДБТ и КБТ в работе с эмоциональным перееданием у клиентов с РПП

Эмоциональное пищевое поведение, эмоциогенное переедание, «заедание эмоций» - знакомо, правда? Из работы с клиентами, от коллег и друзей или на личном опыте. Более того, это один из основных механизмов, лежащих в основе некоторых расстройств пищевого поведения. Даже для людей, у которых нет клинически выраженного РПП, «еда на эмоциях» может приводить к набору веса, снижению самооценки и блокированию возможности осознавать и разрешать другие, более глубокие психологические сложности. Подробнее эту тему мы разобрали на нашем бесплатном вебинаре “Техники ДБТ и КБТ в работе с эмоциональным перееданием у клиентов с РПП“. В ходе вебинара затронули такие вопросы, как: - Почему некоторые люди склонны «заедать», а некоторые – нет? - Как формируется и чем поддерживается уход от переживаний в еду? - Какие из современных методов КБТ и ДБТ мы можем использовать для преодоления эмоционального переедания? - Как добиться эффективности и почему часто отличные техники «не срабатывают»? 🎓 Преподаватель: Белая Елена Александровна - клинический психолог, CBT-терапевт, DBT-терапевт. Действительный член АСОРПП.