Тренировка на всё тело. Уличный разогрев

Данный комплекс рекомендую выполнять в режиме круговой тренировки. Всего 3 круга. Отдых между кругами не более 2х минут. Подтягивания можно заменить либо висом на турнике либо подтягиваниями с резиной. Всем здоровья! Всех обнял! Видео специально заснято в замедленном режиме, чтобы вы осознанно подошли к тренировке и подобрали свой ритм. Делайте не на скорость, но с расстановкой. Вы меня так же можете найти в инстаграме: