Динамичная, бодрящая, заряжающая виньяса флоу йога. Для среднего уровня подготовки.

Благодарю за то, что вы практикуете йогу со мной♥️ Буду рада видеть вас в моём Инстаграме Внимание! Практикуя в домашних условиях, будьте внимательны и осознаны в ваших действиях. Слушайте своё тело, а не своё эго. При любых болевых ощущениях прекратите практику. Помните - занимаясь дома без наблюдения опытного инструктора, вы сами несёте ответственность за своё здоровье.