САМОМАССАЖ ДЛЯ СТОП🦶#shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье #упражнениядлястоп

Почему важно выполнять самомассаж стоп: - Расслабления во всем теле с помощью массирования рефлекторных точек, связанных с солнечным сплетением, где копиться все нервное напряжение, которое при воздействии на них, снимается; - Улучшения кровообращения, в следствии которого кровь начинает беспрепятственно циркулировать по всему организму, принося каждому органу кислород и полезные вещества, а взамен забирая продукты их жизнедеятельности; - Гомеостаза – состояния организма, когда все системы работают во взаимодействии друг с другом, благодаря чему улучшается здоровье; - Укрепления иммунитета благодаря полному расслаблению организма и предотвращению стрессовых воздействий; - Омоложения организма, которое происходит из-за того, что кровь беспрепятственно циркулирует по телу, насыщая его энергией; 1️⃣ Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья: 2️⃣ А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! 3️⃣ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке: 4️⃣ Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск). Переходи по ссылке и регистрируйтесь: 5️⃣ Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте: