ПП королевский протеиновый блинчик на завтрак. Сладкий высокобелковый десерт и чашечка кофе - отличное начало дня и заряд энергии на весь день.
Ингредиенты:
4 ст л протеиновой смеси для панкейков @realwill_russia
4 ст л молока
2 ч л арахисовой пасты с шоколадом @realwill_russia
Половинка банана
1 ч л сливочного масла
2 ч л финикового сиропа @realwill_russia
Приготовление:
1. Смешать сухую смесь с молоком и испечь один большой блинчик .
2. На сковороде растопить сливочное масло и добавить финиковый сироп - получится карамель, в которой нужно обжарить кусочки банана до золотистого цвета.
3. Украсить готовый блинчик пастой и карамелизированными бананами. Можно украсить черникой.
Это мегавкусно и очень сытно! А, главное, готовится быстро.
Всем приятного аппетита ♥️
1 view
2442
681
4 weeks ago 00:00:36 1
ПП БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ
4 weeks ago 00:03:09 174
Протеиновые блинчики
1 month ago 00:05:31 150
Протеиновые блинчики. Идеально на ПП
2 months ago 00:00:28 1
Белковый творожный блинчик с курицей КБЖУ на 100 гр: 189/9.9/4
3 months ago 00:00:17 525
ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ с КРЕМОМ КЕШЬЮ и ЯГОДАМИ!
3 months ago 00:04:43 1
ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!
3 months ago 00:05:52 1
НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ!
3 months ago 00:35:15 1
Минус 59.5 кг||разгрузочный день||белковый день по Дюкану