Йога. Активная практика на уверенность и силу характера

В этом видео мы будем заниматься активной практикой, которая поможет вам улучшить уверенность в себе и силу характера. Мы представим вам набор упражнений, которые можно делать каждый день, чтобы развивать эти качества. Некоторые из упражнений будут физическими, а другие - ментальными. Вы узнаете, как использовать свое тело и мысли для достижения своих целей, а также научитесь перенаправлять свой страх и сомнения в конструктивное русло. Посмотрите это видео, чтобы начать преображение своей жизни! Присоединяйся к практикам: Катерина Sky Специалист по психосоматике Преподаватель по йоге и медитации более 10 лет. Создаю терапевтические, исцеляющий практики и провожу ретриты в разных местах мира ❤️ #yoga #йогакаждыйдень #йогаупражнения #yogapractice #школайоги