Pubalgie : programme d’exercices et d’étirements pour se soigner.

📥 Téléchargez le programme d’exercices pour soigner votre pubalgie (PDF) : 00:00 - Introduction 00:17 - Symptômes et causes de la pubalgie 00:44 - Les objectifs du traitement de la pubalgie 01:29 - Les exercices et étirements de la phase 1 du traitement 06:59 - Les exercices et étirements de la phase 2 du traitement 10:14 - Les exercices et étirements de la phase 3 du traitement ► LIRE L’ARTICLE: Merci de lire l’article sur la pubalgie en complément de cette vidéo : ► MATÉRIEL CONSEILLÉ: ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Comment soigner la pubalgie ? En faisant des exercices spécifiques, des étirements et en suivant le bon traitement. La pubalgie correspond à une douleur localisée au nivea