Почему плоха Житна диета 2017, Лунна диета 2017, гапс диета, краш диета и другие

Снова играем в развивающие тело и разум игры! Что важнее при работе над телом? Диета или тренировки? Что выбрать среди двух этих альтернатив? Напиши ответ в комментариях и смотри правильный ответ!