ПЕРВАЯ МЕДИТАЦИЯ | Пять проблем во время первой медитации

ПЕРВАЯ МЕДИТАЦИЯ | Пять проблем во время первой медитации Действительно умеющих медитировать людей не так уж и много. Это можно понять, постояв в длинной очереди или пробке, где количество злобы и раздражительности просто зашкаливает. Почему так трудно обучиться искусству медитации? Потому что легким это кажется только в теории. Все, кто пробовал, сталкиваются с типичными проблемами. Первые хорошие результаты появляются далеко не сразу. Может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев, а для этого необходимо огромное терпение. Которое в наше время встречается очень редко. #медитация #проблемы #саморазвитие