Поддержать выход новых видео
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить простое, но очень эффективное упражнение для оздоровления и восстановления тазобедренных суставов. Лечебная физкультура поможет постепенно уменьшить боль, освободить суставы от напряжения и дискомфорта, улучшит кровообращение, увеличит амплитуду движения. Начинайте выполнять ЛФК упражнение с небольшой амплитудой, постепенно увеличивая объем движения. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:27 Начало упражнений
01:48 Конец упражнений
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@ 🙂👍
Упражнение для тазобедренных суставов | ЛФК