Вечный Коан “Кто я?“или как стать хозяином своей жизни.

Основной коан дзен “Кто я?“ Этот вопрос призван остановить работу ума. Перестать думать и начать чувствать, ощущать, воспринимать. Начать можно с того кем я не являюсь: я не ум, я не тело, я не социальный статус и т.д. Вы не являетесь тем, за чем вы можете наблюдать. Попробуйте задавать себе этот вопрос и замолкать. Истина сокрыта в безмолвии. #практика #дзен #дзенбуддизм #безмолвие #вопрос #ктоя #ум #тело #сознание #коан #МаргаРита