Убираем плоскостопие и вальгус при помощи мячика- ёжика.
Убираем плоскостопие и вальгус при помощи мячика- ёжика.
Подпишись на мой канал
Инстаграм @
Vk
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия и вальгуса для детей от 5 лет и взрослых. Каждое упражнение повторите по 12-15 раз, 3 подхода.
Не торопитесь и следите за техникой.
1 view
283
58
2 months ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago 00:09:06 1
Как избавиться от ПЛОСКОСТОПИЯ? Как убрать КОСТОЧКИ НА НОГАХ в домашних условиях?
2 months ago 00:08:48 1
Показываю, как лечить плоскостопие и убрать болевой синдром
2 months ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
3 months ago 00:11:18 1
Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами
3 months ago 00:46:17 1
Об этом не расскажут ВРАЧИ! Очищение кишечника и печени, чтобы убрать воспаления
3 months ago 00:12:58 1
Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног / Exercises for the feet
3 months ago 00:05:19 1
Как убрать косточку на большом пальце ноги? Вальгус.
4 months ago 00:14:19 1
Как легко убрать боль в колене не вставая с кровати? ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ
4 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
4 months ago 00:00:51 1
Убираем ГИПЕРЛОРДОЗ всего за 1 минуту! #shorts
5 months ago 00:00:14 1
Как убрать косточку на ноге? Упражнения
5 months ago 00:00:41 1
ШАГАРОВА Упражнение, чтобы убрать боль в шее, пояснице, седалищном нерве #shorts
5 months ago 00:00:28 1
Как убрать диастаз
5 months ago 02:03:08 1
Nix про Выгорание, Уход из Доты, Ростика, NS, и Solo | KD CAST #18
6 months ago 00:01:28 1
Как убрать завал стопы вовнутрь. Комплекс упражнений от вальгусного плоскостопия
6 months ago 00:00:12 1
Как исправить осанку, плоскостопие, убрать боль в спине/шее
6 months ago 00:00:59 1
ДОКТОР ШАГАРОВА МАССАЖ, чтобы убрать кольца венеры, морщины на шее #shorts
6 months ago 00:04:01 1
Как убрать Косточку на ноге женщине старше 50 лет | Hallux Valgus
6 months ago 02:28:38 1
Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви
6 months ago 00:01:04 1
Как убрать сколиоз?
7 months ago 00:07:41 1
5 ПРОСТЫХ упражнений от плоскостопия на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! / КАК УБРАТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ?
7 months ago 00:13:53 1
Как убрать боль в шее за 5 мин. Гимнастика для шеи. Эффективные упражнения | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
8 months ago 00:00:20 1
Как убрать СПАЗМ икроножных МЫШЦ?! #плоскостопие #нога #стопа #упражнение