Йога. История и факты

Зародившись в Индии, йога стала глобальным явлением, не знающим границ. Когда речь заходит о ней, то в подавляющем большинстве случаев имеют в виду систему физических упражнений. Если совсем упрощать – индийскую гимнастику. Но в действительности йога как понятие и явление гораздо шире и глубже.