Это группы из девушек разных возрастов, которые пришли за одной целью - ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА 👏
Ведь для многих важно, чтобы на пути к похудению они были не одни, чтобы можно было пообщаться, найти единомышленников, искать подсказки, соревноваться, мотивировать себя и других своими результатами👍
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ МАРАФОН, КАК ПРОХОДИТ?
1⃣ - Сбалансированное меню, рассчитанное на похудение по размеру порции на вес, участницам остаётся только следить за ним, КАЛОРИИ СЧИТАТЬ НЕ НУЖНО.
Меню из простых и бюджетных продуктов!
А также марафон включает в себя обучение – как готовить свои блюда правильно. Т.е. отклоняться от готового меню можно и нужно.
2⃣ - Актуальная информация по здоровому похудению, важные заметки и рекомендации. Изучение всех основ похудения во время марафона, включая режим питания.
3⃣ - Ежедневный контроль в виде отчётов по питанию, ответы на вопросы с утра до вечера, ежедневная связь со мной, мотивация и поддержка, контроль срывов.
4⃣ - Видео-тренировки для дома, ТОЛЬКО по желанию, которые можно выполнять в любое удобное для вас время и без инвентаря.
Стоимость всего этого от 25 евро за месяц и минус несколько размеров в кармане💪
СТАРТ следующего марафона 13 мая! Уже в понедельник!
НА МОИХ МАРАФОНАХ ХУДЕЮТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Для записи на марафон, а также если у вас есть вопросы - пишите мне в личные сообщения или в комментариях под этой записью «ХОЧУ НА МАРАФОН» 🙌🏼
#похудение #правильноепитание #стройность #красота #худеемвместе #пп #худей #безспорта #бездиет #безпорошков
2 views
5598
1992
1 month ago 00:17:02 2
Бомба от С.Л Вислобоковой и вопрос к В.В .Путину -патриоту еврейской онлайн России или Британской империи или
2 months ago 00:04:47 32
Новинки дизайн-студии Золотое руно (Март 2022)
2 months ago 01:20:41 789
Секс и стеснение
3 months ago 00:17:33 1.9K
МАНТРА БОЛЬШИХ ДЕНЕГ И НЕВЕРОЯТНОЙ УДАЧИ, МАНТРА ГАНЕШИ. Великая мантра Привлекает Денежную Удачу ☘️
3 months ago 00:00:49 118
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Привет, Луна! 👩🚀🌖 #shorts
3 months ago 00:00:53 59
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Повар, пилот или пожарный?👩🍳👩🚒 #shorts
3 months ago 00:00:37 138
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Люди хуже поросят 🛁👣 #shorts
3 months ago 00:00:21 154
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Чудо-самовар 🫖🍭 #shorts
3 months ago 00:00:36 48
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Мишкино желание 🐠🎣 #shorts
4 months ago 00:28:02 23
ЛИНИЯ ОТЦА 🍀 ПРАКТИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НИЩЕТЫ И БЕДНОСТИ В РОДУ ❗💯СИЛА ТВОЕГО РОДА #родолог#долги#кредиты
4 months ago 00:43:35 1
Самая ДЕРЗКАЯ и Красивая Девушка 😍 Пранк свидание в авто и ДЕНЬГИ от @ 🔥
4 months ago 00:01:59 179
Московская 201
2024 год
4 months ago 00:11:18 164
1 Урок Основы Колористики / Цветовой круг / Уроки по окрашиванию волос / Правила окрашивания волос
4 months ago 00:53:43 2.2K
Стрижка Лесенка Каскад на средние густые волосы пошагово дома | Мастер - Класс! Уроки стрижек
4 months ago 00:10:18 300
СЕДИНА! БЫСТРОЕ и Правильное Окрашивание Седины! Окрашивание седых волос самой себе дома
4 months ago 00:23:37 1.1K
Стрижка Слоями Каскад с челкой пошагово дома | Стрижка Лиза Ринна | Стрижки женские | Уроки стрижек
4 months ago 00:12:46 333
Пушистые волосы как убрать в домашних условиях | Выпрямление волос дома | Укладка волос дома
4 months ago 00:00:07 1
О чём он хочет сказать!? #эзотерика #таро #гаданиеегомысли #картытаро #таролог #оналайнрасклад #taro
4 months ago 00:05:59 1
1)ТАРО ОБУЧЕНИЕ:Чем Жрец отличается от Императора,Жрицы и Отшельника?💫 +79897066118.
4 months ago 00:17:44 215
Шок Реакция мастера на Окрашивание волос на Шапочку | Не повторять
4 months ago 00:01:28 2
🌷ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ МАРАФОН?🌷
5 months ago 00:18:10 23
61. Место разума в Исламе | Ринат Абу Мухаммад
5 months ago 00:16:28 1
62. Не представляй образ Аллаха | Ринат Абу Мухаммад
5 months ago 00:15:58 10
20. Забытые Сунны. Будь для неё садовником | Ринат Абу Мухаммад