Прыжки в фигурном катании Подготовка к Риттбергеру
Разучивание прыжков в фигурном катании начинается с разучивания захода и подхода. В этом видео мы разберем Риттбергеровый шаг, который является самым распространенным заходом и отличным подготовительным упражнением для Риттбергера. Тренер Екатерина Васильева расскажет и покажет, из чего состоит Риттбергеровый шаг, как правильно его исполнять, а также укажет на самые распространенные ошибки, и как их избежать.
Риттбергер – один из самых сложных прыжков в фигурном катании. Мы всегда говорим, что залог хорошего исполнения прыжков в фигурном катании – это скольжение! И Риттбергеровый шаг – это один из основополагающих шагов, а также отличная подготовка к прыжку Риттбергер. Так что, это видео будет полезно как тем, кто только начинает свой путь в фигурном катании, так и тем, кто уже изучает прыжки в фигурном катании.
Смотрите, с чего начинается разучивание Риттбергера, который, кстати, используется, как основное подготовительное упражнение к каскадам и многооборотным прыжкам в фигурном катании. А Екатерина расскажет сегодня, на что следует обратить особое внимание при изучении Риттбергерового шага. И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. Ведь даже незначительные неточности в технике элементов скольжения могут привести к трудностям в изучении прыжков в фигурном катании.
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках
00:45 Сегодня вас ждут рекомендации от серебряного призера Чемпионата Европы Юрия Ларионова
01:15 Из чего состоит Риттбергеровый шаг.
01:50 Правильное исходное положение перед Риттбергеровым шагом.
02:40 Ошибка! Неправильная опора перед началом поворота.
03:15 Приступаем к разучиванию поворота. Работа опорной ноги.
04:30 Как правильно делать тройки. На какой части конька делается поворот.
06:05 Как правильно работают плечи во время поворота.
07:20 Закрепляем Риттбергеровою тройку.
08:35 Моухок в Риттбергеровом шаге.
09:45 Собираем Риттбергеровый шаг целиком.
10:30 Юрий Ларионов. Как отдыхают чемпионы.
12:05 Упражнение от Юрия Ларионова.
13:45 Спасибо за внимание.
4,230 views
268
100
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 00:00:16 112
Выдержка из правил
2 months ago 00:00:23 1
Ёлочная игрушка ОЛЕНЬ - ИСКРИСТЫЕ РОГА в прыжке, полистоун, 15 см, подвеска, E0682-2
2 months ago 00:19:46 17
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
2 months ago 00:00:20 1
Кенгуренок Арчи из Большереченского зоопарка уверенно осваивает свой вольер
2 months ago 00:04:41 193
ДРУГИЕ НОВОСТИ 15. Молодой Балабанов, прыжки в длину и кто родился у Давы
2 months ago 00:02:53 1
ПРИНЯЛИ ПОЛИЦЕЙСКИЕ | СТАНТ НА СКУТЕРЕ | СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ
2 months ago 00:13:52 1
Что писала одна из девочек перед прыжком?
2 months ago 00:11:36 1
Попробуй не засмеяться, прыжки в воду, ныряние, невероятное видео
2 months ago 00:01:52 1
19 сентября 2024 года “Здоровая семья - здоровая Россия“
2 months ago 00:10:01 1
⚡С НОВЫМ 7533 ЛЕТОМ ⚡
2 months ago 00:00:29 6
Летаем в вингсьюте с 1700 метров )
2 months ago 00:01:05 17
Догон. Прыжки с парашютом, после AFF, курс БКГП / Flying (RW)
2 months ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
2 months ago 05:02:52 2.4K
Командный чемпионат России и ВС “Кубок Федерации“, “Надежды России 3“ по прыжкам на батуте 2024 года
2 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago 00:00:18 1
Квадробика в деревне
2 months ago 00:01:58 1
Зарядка с ОМОНом
2 months ago 00:02:07 1
Борцы в «Борце» «побаловались» нормативами ГТО
2 months ago 00:02:22 1
Стадион «Волга» на Нижней террасе превратят в комплекс с крытым катком и футбольной площадкой
2 months ago 00:01:34 1
На фестивале студенческого спорта устроили соревнования по многоборью ГТО
2 months ago 00:18:43 3
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago 00:25:47 3
Прыжки в длину • Международный матч среди юниоров до 20 лет 2022 г.
2 months ago 00:19:11 1
Техника прыжка в длину с разбега способом “согнув ноги“