5/5 Упражнение на освобождение тазового пояса и мышц ног

Упражнения для танцоров и не только! Как крайне неудобная поза может помочь в освобождении мышц? Смотрите видео до конца и узнаете ответ! Рассказывает Э.Р. Ишмакова - Солистка ГААНТ им. Ф. Гаскарова, заслуженная артистка р. Башкортостан, хореограф, член Российской Ассоциации танцедвигательной терапии. Видео доступно по ссылке: Полностью весь курс смотрите тут: