Петли TRX- круговая тренировка (Антон Шапочка, X-Fit PRO)

Петли TRX- круговая тренировка. Впереводе с английского языка «resistance» означает «сопротивление». Таким образом, получается, что базовый принцип тренировки с использованием ТРХ петлей основан именно на сопротивлении, что и обусловлено конструкцией этого приспособления. Оно представляет собой более совершенную версию спортивной резины, но с некоторой разницей, поэтому нельзя путать эти снаряды между собой. Первое отличие заключается в том, что «тирексы» производят на основе ремней с высокой прочностью. Изначально для петлей использовали стропы от парашютов. К главным преимуществам этого спортивного инвентаря относятся следующие важные пункты: Повышение координации, обусловленное отсутствием каких-либо специальных креплений и жесткого упора. Усиление взаимодействия между мышцами, поскольку приходится задействовать одновременно практически все тело. Безопасность, поскольку никакой дополнительной нагрузки, за исключением массы собственного тела, нет. Выполнение самого обычного комплекса с примен