КАК ДО КОНЦА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
⠀
Как избавиться от целлюлита?
⠀
Крема? Массаж? Обёртывание?
⠀
А вы же уже ходили на массаж! И крем покупали! И дорогое обёртывание было..
⠀
Ну и что, проблема решена?
⠀
Предпологаю что вряд-ли..
⠀
А может быть таблеточка волшебная есть? Выпил и целлюлит ушёл!
⠀
Ведь многие же по сей день редуксин пьют и турбослимами жидкость гоняют туда сюда усугубляя положение дел. А жир как был, так и остался..
⠀
Порассуждаем вместе! Давайте начнём с того, во что девушки свято верят - массаж!
⠀
При антицеллюлитном массаже вы повреждаете клетку. Организм начинает активно насасывать в неё водичку и другие питательные вещества для её восстановления.
⠀
Что вы в итоге получаете? Вы получаете отёк того места, на которое механически воздействовали.
⠀
Этот отёк в какой-то степени разглаживает вашу кожу и вы видите эффект! И говорите, что массаж помогает, ведь целлюлит прошел!
⠀
Но это всего лишь отёк, который будет держаться каких-то несколько суток.
⠀
А через несколько дней необходимо по рекомендации вашего массажиста повторить массаж, дабы закрепить результат.
⠀
А что такое целлюлит? Это нарушенная “испорченная“ жировая клетка. В которой нарушен кровоток. В которую не поступают должным образом питательные вещества и из которой не выводятся продукты обмена. Именно эти факторы делают её такой некрасивой, так её видоизменяют.
⠀
Могут ли от массажа исчезнуть эти клетки? Конечно, нет!
⠀
Самое важное и необходимое условие которое вы должны создать для решения вопроса целлюлита - это создать отрицательную калорийность с нужным соотношением КБЖУ.
⠀
Для чего? Для того, чтобы появилась потребность в липолизе и окислительных процессах жирных кислот.
⠀
Запомнили?! Не массаж, а обязательная выраженная потребность в жирных кислотах как в энергии. И по-другому, к сожалению, никак!
⠀
Можно долго и упорно ходить на антицеллюлитный массаж, продолжать использовать разглаживающие крема, но при этом НЕ НАХОДИТЬСЯ в дефиците.. И все ваши старания будут бесполезной историей. Вы будете тратить не только средства, но и драгоценное время.
⠀
Вывод очень прост - опусти процент жира в организме до 20%-22% (кому-то чуть менее) и целлюлит уйдёт.
⠀
Но есть важный момент на который считаю стоит обязательно обращать внимание: дефицит белка
и избыток кардио
снизит вашу мышечную массу и проявит ваш целлюлит ещё сильнее.
⠀
ПОЭТОМУ!!! Снижаем вес граматно! Держим норму белка и внедряем в жизнь силовые.
⠀
А если кто-то из вас начнёт говорить про исследования о позитивном влияния кремов, массажей и т.д. на избавление от целлюлита, то скажу следующее!
⠀
На эту тему целая куча заказных и бестолковых исследований.
Ведь проблема целлюлита есть у очень многих, а всякие средства, крема, различные мазилки и процедуры должны продаваться.
⠀
Так что если вам не жалко денег и вам так будет психологически легче, то пожалуйста!
⠀
Ходите на различные процедуры и покупайте дорогие средства ведь клиент всегда прав.)
⠀
А по факту, чтобы решить проблему надо делать то, что очень многим действительно не хочется - это меньше жрать и больше двигаться!
⠀
Но согласитесь, что всегда проще намазать, уколоть, или лечь на кушетку..
⠀
А что выбираете вы? Приятного просмотра!
1 view
37
8
4 months ago 00:01:00 1
Три упражнения для разгона лимфы #здоровье #доктормасгутов #лимфа #упражнения #shorts
4 months ago 00:08:11 1
Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки🍊
4 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
4 months ago 00:08:16 1
🔥 Как ПРОСТО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ с внутренней части бедра 👍 Сжигаем жир и целлюлит с Андреем Лопесом
4 months ago 00:13:16 1
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях
4 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
4 months ago 00:15:27 1
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2
4 months ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
4 months ago 00:01:04 1
Портативный аппарат экстракорпоральной ударно-волновой терапии (УВТ) Shock Wave ED
4 months ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
4 months ago 00:12:23 1
LPG массаж от целлюлита / Все, что вы хотели знать про LPG и целлюлит
4 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:12:54 1
Обучение технике LPG-массажа на аппарате Evo Lite
4 months ago 00:49:08 1
Как Яна Сапета отказалась от молочных продуктов и при чём здесь стальной пресс | «Испытано на себе»
4 months ago 00:03:48 1
Бережем колени и поясницу🔥Упругая попа БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🔥Упражнения для стройных бедер и упругих ягодиц
4 months ago 00:07:47 1
3 простых совета, как навсегда удалить ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах и попе
4 months ago 00:10:36 1
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ
4 months ago 00:10:21 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ
4 months ago 00:19:29 1
Как убрать дряблость и целлюлит на внутренней поверхности бедра | Тренировка для приводящих мышц
4 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
4 months ago 00:00:43 1
3 простых совета, которые помогут избавиться от бугристости на бедрах
4 months ago 00:16:27 1
LOSE THIGH FAT & CELLULITE | 14 DAYS LOWER BODY WORKOUT
4 months ago 00:14:13 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА за 12 дней БЕЗ СПОРТА и ДИЕТ? СЭКОНОМЬТЕ 50 000 и сделайте это дома САМИ.
4 months ago 00:17:25 1
ВСЕ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ ЗА 17 МИНУТ / Избавляемся от целлюлита раз и навсегда