Body-ballet: классическая хореография для новичков

Весь курс по ссылке: Благодаря курсу изучи основные упражнения из фитнес-направления Body-ballet, узнай, что такое релеве и батман тандю, проработай с помощью упражнений на растяжку все группы мышц, разберись, как правильно выполнять 1, 2, 3 позиции ног, узнай, как легче и быстрее сесть на шпагат. Переходи по ссылке и знакомься с нашим сайтом, там много разных и интересных курсов: