Stretching (растяжка) в Оренбурге

Структура наших занятий — единственная в нашем городе. Прежде всего, мы прорабатываем мышечный корсет на основе упражнений классического балета, который даёт силу и стройность мышцами, а затем приступаем к растяжке, когда всё тело хорошо разогрето. Если Вам нужен не только шпагат, но и гибкость, а так же сильное подтянутое тело, приходите к нам! Что дают занятия по растяжке:⠀ улучшается подвижность организма и кровообращение появляется лёгкость в теле, движениях связки становятся более эластичными устойчивость к травмам расслабление и одновременно укрепление мышц, уходит ощущение зажатости заряд положительной энергией Все упражнения проверены на авторах 💪